悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

先日のボランティア先で
デイサービスの利用者さんと一緒に
3月度のカレンダーに色を塗りました。

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今回は斬新な色で塗ってみました。
自分ではいい色使いができたと思っています。

本日は、多くの方が人生を振り返って
後悔することについてのお話です。

緩和ケア病棟で働く看護師さんが
死を目の前にして、人が最も後悔することについて
語ってくれている記事がありました。

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死にゆく人生で最も後悔していること5つ

1:他の人に言われた人生ではなく、
自分の行きたい人生を生きればよかった
2:そんなにたくさん働かなければよかった
3:自分の気持ちに正直に生きればよかった
4:友達とコンタクトを取り続けるべきだった
5:自分が幸せでいることを、もっと大切にすればよかった

秒刊サンデーより引用

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私のカウンセリングを受けて
頂いている相談者さんの多くが
上記の問題に直面して悩んでおられます。

私のカウンセリングは
相談者さんが自信を取り戻し
自分の価値観を尊重し、
自分の人生を幸せに生きるために
行っています。

人生は自分が幸せになるために
存在しています。

悩みを抱えている方の多くが
自分が自分らしく幸せになることに
抵抗を感じ苦しみもがいています。

しかしそんな人生を
変えたいからこそ悩み、
苦しみ、もがいています。

悩みは人生を本気で生きている証です。

自分の人生を正直に生きようと
悩み、もがく生き方こそが
人生を振り返った際、
後悔が少ない生き方なのかもしれませんね。

第5回 お茶会のお知らせ
今回はサイコロトークです。
残り3名募集中です。
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場所: ミューザ川崎シンフォニーホール 研修室3
    https://www.kawasaki-sym-hall.jp/access/
    ※JR川崎駅 下車徒歩3分
日程: 2017年3月6日(月) 19:00 ~21:00
定員: 8名
料金: 2,000円
※お飲み物は、各自必要に応じてお持ちください。

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ご興味のある方は
以下のメールアドレスにて
お知らせください。

info@kokorolife.net

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吐き出してみませんか?

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

 

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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