悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

8月の新規メールカウンセリング受付は
あと3名となりました。
ご希望する方はお急ぎください。

本日は自信を取り戻す方法についての
お話です。

自信を失った状態とは
自分を信じることができない状態を指します。

自分を信じることができない人は
他人の価値観や考え方を優先する人です。

つまり、自分の価値観や考え方を
大切にしない人になります。

失った自信を取り戻す為には
自分の価値観や考え方を
大切にすることが重要となります。

その為のトレーニング方法として
自分の価値観だけで
買い物をすることを
おススメしています。

私の場合ですが
先日、こちらを購入しました。

スマホ用の携帯バッテリーとなります。

ファミコンカセットの形をした
バッテリーです。

箱もカセット共に
再現率は非常に高いです。

ただ同じ性能のバッテリーより
割高で、邪魔です(笑)

もし私が他人の価値観を優先していたら
このようなバッテリーを購入することも
持ち歩くことも出来ません。

しかし私は自分の価値観を
大切にしています。

このゼビウス版スマホ用バッテリーは
私にとって最高の買い物となりました。

前回購入した
ファミスタ版鳥谷Tシャツも
自分の価値観で購入したものです。

自信を取り戻す方法

自信を取り戻したい方は
ぜひ自分の価値観だけで
ちょっとした買い物を
してみてください。

それが自信を取り戻す
良いきっかけになりますよ。

第9回お茶会のお知らせ
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場所: スクウェア荏原 第2小会議室
    ※東急 武蔵小山駅 下車徒歩10分
日程: 2017年 8月28日(月) 19:00 ~21:00
定員: 8名
料金: 2,000円
※お飲み物は、各自必要に応じてお持ちください。
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よくあるご質問

 
今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

 

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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