悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

小4の息子が次の休日に
女子3人、男子2人で
映画を観にいくそうです。
息子よ、モテモテ度合いでは
既に父を超えてしまったな。

本日は、頼ってみるというお話です。

私はカウンセラーなので
自分の心の葛藤、悩みも
セルフカウンセリングで
ある程度は対応することが可能です。

しかし時々はどうしても
自分ひとりでは抱えきれない
心の葛藤や悩みが出てきます。

昨日はカウンセラー仲間に
お酒を飲みながら
私の話を聴いてもらいました。

肩の力を抜いて
カウンセラー仲間でお話しながら
自分とは違う別の視点、切り口を得ることで
今後のカウンセリングのヒント、
方向性を再確認することができました。

また全員、
社長や個人事業主ですので
経営者としての悩みや方向性についても
お互いに情報交換しました。

私はこれまで
人に頼ることが苦手で
悩み事なども誰にも相談することなく
ひとりで解決しようとするタイプです。

しかしカウンセラーという
お仕事をするようになってから
本当に心の強い方は
自分の悩みを打ち明けることができる
強さを持っている方なのだと
気がつきました。

それは相談者さんから
教えて頂いたことです。

ようやく私も自分が困っているとき
素直に助けを求めることが
できるようになってきました。

私も日々成長しております。

そんな中、あるカウンセラー仲間から
小林哲也さんというプロボーラーの方を
ご紹介して頂きました。

プロボーラーの方とは
これまで面識がなかったので
お話を聴いて世界が広がりました。

小林哲也さんのブログはこちら

小林さんとは後で
一緒に写真も撮って頂きました(笑)

カウンセラー仲間のひとりである
ささききょうこさんのアメブロも
ご紹介させていただきます。

1枚目の写真の私の正面に
座っている女性です。

ベビーサイン講師として
都内を中心にご活躍されています。

ささききょうこさんのアメブロはこちら

昨日は新しい出会いと
気づきを得ることができた
とっても有意義な時間となりました。

よくあるご質問

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

 

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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