悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

今日の関東は寒かったです。
上着が必要なほどの気温でした。
久々にエアコンを付けました。

本日は私のカウンセリングでの
こだわりについてのお話です。

私のカウンセリングのこだわりは
相談者さんが相談前よりも
心が強くなるという点にあります。

心が強くなるとは
どういうことか?と言うと
前よりも自分のことを
信じられる状態を指します。

自分を信じること = 自信 です。

その為、私は相談者さん以上に
相談者さんのことを信じます。

また相談者さん以上に
相談者さんの気持ちを大切に
扱います。

これをカウンセラー大島が
しっかり行うことで
相談者さんに自分を信じること、
また自分の気持ちを大切に
扱うことを学んで貰うよう
心がけています。

私のカウンセリングの目的は
相談者さん自身が
自分の気持ちを大切に扱う
術を学んで頂くことにあります。

だからこそ、
相談者さんの気持ちを無視して
カウンセラーが主体的に
アドバイスや助言を行うことは
決して行いません。

それは相談者さんに対して
「あなた一人では決して
問題を解決できるとは思えません」

とメッセージを送っているような
ものだからです。

その為、私のカウンセリングは
かなり泥臭いです。

自然の摂理に背くことは
出来ないということを
受け止めて頂くことから始まります。

種を蒔かずに収穫だけ行うことは
不可能だからです。

自分の悩みを手放すことが
出来るのは自分だけです。

その為にはそれ相応の
努力と覚悟が必要となります。

しかしその覚悟を持って頂いた
相談者さんには全力で
サポートさせて頂きます。

それが私の一生をかけた仕事です。

よくあるご質問

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

 

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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