働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです
月曜日に釣ったメジナを
妻がフィレオフィッシュバーカーに
してくれました。
とても美味しいかったです。
釣りハマりそうです。
私は日々、幸せになるための
努力をしています。
本日はそんな私が実際にやっている
行動についてお知らせしたいと思います。
あなたの幸せのご参考になれば嬉しいです。
昨日はボランティア活動日でした。
昼から夕方まで行っています。
自宅から歩いて20分くらいなので
いつも徒歩で向かっています。
昨日は昼から曇り空でした。
傘を持っていこうか迷いましたが
傘をささないまま持ち歩くのも
無駄だと考え傘は持っていきませんでした。
結果、行きと帰りの徒歩時間中に
雨に見舞われました。
ボランティア活動中は
雨はすっかりやんで
地面も乾いていました。
タイミングの悪さと
自分の判断の甘さにウンザリし
今日はツイてないなと考えました。
雨に濡れながらの帰り道
こんな時こそ幸せになる努力が
必要だと私は考えました。
さっそく今出来る幸せになる
行動を考えました。
雨に濡れている今だからこそ
私は聴くにふさわしい曲があることを
思い出しました。
B・J・トーマス「雨にぬれても」
です。
スマホで「雨にぬれても」を
聴きながら帰ることにしました。
この曲を聴くには抜群の環境でした。
私の大好きな映画の
挿入歌でもあるので
思い入れの強い曲です。
結果、雨には濡れましたが
特別な自分だけの時間を
過ごすことが出来ました。
私は日々このようにして
幸せになる為の努力を行っています。
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川崎市 新百合ヶ丘 こころライフカウンセリング
適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき
