悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

本日は午後に時間が空いたので
カウンセリングルームから見える
川崎市アートセンター アルテリオ映像館で
ビル・エバンスのドキュメンタリー映画を
観てきます。

この自営業の働き方が自分にぴったりで
とても気に入っています。

本日は私が毎朝やっている
運気向上のおまじないについてのお話です。

再現性を保証するものではなく
根拠に基づいtものでもありません。

ちょっとしたおまじない程度のお話です。

私は目が覚めた瞬間、
「今日はとても良いことがある」
そう呟いて起きるようにしています。

毎朝のおまじないはこれだけです。

これを行うときと行わないときで
明確な違いはないのですが
呟いてから起きると
今日1日に対する期待感がアップしています。

ワクワクした気分で1日が始まります。

イーロン・マスク氏の言葉で
「悲観的で正しくあるよりは
楽観的で間違っている方が良い」

この言葉を知ってから
私は毎朝このおまじないを
自信をもってやるようになりました。

ワクワクしながら1日を開始すると
それだけで自分の心の視野が広がり
仕事においてもよいアイディアが
浮かびやすくなりました。

そのアイディアを実行することで
仕事の結果にも反映されるようになり
事実として良いことが起こっています。

楽観的な気分を手に入れる為に
おまじないという根拠のない
気分向上方法を取り入れたことが
よい結果を生み出しています。

自分を騙してでも
気分よく生きた方が
物事はうまく進むようです。

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