相談者さんの声 兵庫県30代男性

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

台風19号の被害が拡大しています。
当たり前だと思っていた日常は
多くの恩恵を受けて成り立っていたのですね。
我々は既にあるものに感謝しないといけませんね。

本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の
ご感想を紹介させて頂きます。

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〜心の癖改善トレーニングの感想〜

兵庫県 30代　男性

私は今までに２回転職しており、
転職の理由は毎回精神疾患によるものでした。

今は３社目の職場で働いていたのですが、
勤続数年で適応障害を発症して休職しました。

原因は職場で受けたハラスメントなのですが、
会社の上司や人事は多少のハラスメントには
耐えるのが当たり前というスタンスをとっており、
休職の原因は多少の暴言に耐えられない
私に問題が有るということになりました。

誰にも辛さを理解してもらえず、
自責の念で押しつぶされていた中、
自分で色々な本を読んで適応障害を
克服しようと頑張っていたのですがどうにもならず、
誰かに助けを求めたい気持ちから
初めてカウンセリングを受ける決心をしました。

先生に事の経緯を説明すると、
私が職場で取っていた行動に悪い所はなく、
それなのにハラスメントを行う職場の人間や
会社の対応に問題が有ると言っていただけました。

誰からも理解されず、
もしかして自分の考え方は
異常なのかと疑っていたのですが、
ここにきてようやく理解してもらえて、
非常にうれしかったのを今でも覚えています。

残念なことに、一度同じ職場に復職したものの、
現在はまた休職してしまい、
今の会社は自分には合わないので新しい道を探し始めました。

先生には適応障害への対策以外にも、
私の性格や自分でも気づいていない
深層の考えの分析を手伝っていただき、
今後の人生の方針や過度なストレスを受けない、
もしくはストレスを受けても自分でコントロールする術など、
適応障害の治療以外にも色々な事を手伝っていただいております。

現在も休職中で、今後の方針もまだ決まっていないのですが、
引き続き先生の協力を得て自分に合った、
過度なストレスのない幸せな人生を探したいと思います。

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ご感想本当にありがとうございました。
こちらの相談者さんは
3ヶ月トレーニングを修了しましたが
まだ解消していない課題がありましたので
新たに3か月間トレーニングを今月より開始します。

お悩みの内容によっては
3ヶ月で解決しない場合や
以前の悩みを克服することにより
新たな課題への取り組みが
発生する場合があります。

次の3ヶ月も悩み解消に向けて
一緒に取り組んでいきましょう。

心理セミナーのお知らせ
第2回職場に行くのが辛い出社イップス9つの解消法
日時：2019年10月27日（日）13:00 より90分程度
場所：渋谷松濤某所
内容：心理カウンセリングセミナー
定員：10名まで
費用：3,000円(お試し料金)

参加希望の方は以下のメール宛てに
お名前、生年月日、
お電話番号をお知らせください。
info@kokorolife.net

出社することにストレスを感じている方は
ぜひご参加ください。

カウンセリングを受けたことがない方を対象に
お試しカウンセリングメニューを追加しました。

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