働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです

今日の新百合ヶ丘
かなりの暑さです
ここまでの暑さは久々です

本日は気分転換に関するお話です

人は自然に触れることで
リラックス効果を得ることが可能です

自宅でも自然に触れることが出来れば
リラックス効果や良い気分転換になります

そこでオススメなのが
観葉植物を育てることです

私は事務所で観葉植物を
複数育てています

どれも世話が簡単なもの
ばかりです

こちらの観葉植物を
カウンセリングルームの
テーブルの真ん中に置くだけでも
落ち着いた気分になります

写真右にある葉っぱの植物は
育て始めた当初はとても小さく
100円ショップで買ってきたものです
こちらの植物名は不明です

2回鉢を植え替えて
ここまで大きく育ちました

観葉植物の成長すると
嬉しさと達成感が入り混じった
気持ちになります

写真左のサンセベリアも
かなり大きく成長しました
1回鉢を植え替えました

真ん中のサボテンは
息子がプレゼント
してくれたものになります

どれも元気に成長中です

自宅でリラックスを伴う
気分転換したい方は
観葉植物を育ててみてください
オススメです

カウンセリングを受けたことがない方を対象に
悩みの根っこ診断メニューを追加しました。

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