働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 かなり寒くなってきました。 湿度管理も意識してコロナ対策を 徹底してきたいと思います。 本日は腸を整えるというお話です。 腸は第二の脳とも …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
ダイエットマシーンになるか？
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 12月に入って真冬の寒さになりました。 これからさらに寒くなると思うと 気が重いです。 本日は単なる日記です。 先日、OculusQues …
情動発散をしよう
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 12月に入りました。 今年もあと1ヶ月なんですね。 毎年時間が加速している感覚です。 本日はストレス解消に関するお話です。 ストレスを解消 …
