働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 春から始めたダイエットが 停滞しています 次のステップを考えねばなりません 本日は不安解消法についてのお話です 私は4年前より ウォーキング …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 秋の花粉症なので 目と鼻がムズムズします くしゃみが止まりません 本日は単なる日記です 最近、「スイカゲーム」に ハマっています ニンテンド …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 秋は七分袖が最適ですね 暑すぎず寒すぎず 本当に丁度良いです 本日は復職前にやるべきこと についてのお話です 復職まで1ヵ月を切った際 以下 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 秋の花粉症で鼻がムズムズ 目がしょぼしょぼします 私にとって苦難の時期です 本日は不安の対処法 についてのお話です 私は基本的にネガティブ思 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ラジコンを趣味にして 今月で1年が経過します 全く飽きません 本日はストレス軽減に関するお話です ストレスにも色々とありますが 日常生活でス …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今の気温が一番心地良いです 半袖、長袖どちらでも可の 気温が続いて欲しいです 本日はどうでも良い話となります 最近、心理学に関連していない …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 10月に入ってから 過ごしやすい気温になりました 今年は秋を歓迎します 本日は単なる日記になります 2年前に購入した家電で 今でも一番満足感 …