適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
ついに冷房を入れました。
1ヶ月前は冬のような寒さでしたが
もはや初夏ですね。
本日は単なる日記です。
心理学の要素はありません。
今朝起きてみると
妻の機嫌が既に悪かった。
こんな日は機嫌が悪いことに
気がつかないふりをしています。
眠れる獅子を起こしてはなりません。
しかし息子は朝一番、
さっそく機嫌の悪い妻に
めっちゃ怒られていた（笑）
息子よ、もしお父さんが
原因で機嫌を悪くしていたのなら
それは完全なとばっちりだ。
後でお菓子を買ったるからな。
そう心で思いつつ
怒られる息子をかばうことなく
無表情でテレビを観ていました。
ただ昨夜、寝るまでは機嫌が良くて
朝起きたらすでに機嫌が悪いので
何が原因なのかよくわかりません。
時々このようなことがあります。
「妻、機嫌が悪い」
でネット検索すると
世の夫達は同じ悩みを
抱えている人が多いようで、
かなりの数検索ヒットしました（笑）
私が結婚生活で学んだ
妻の機嫌が悪くなった場合の
対処法は以下になります。
・機嫌が悪いことを指摘しない
・決して逆らわない
・理不尽なことをされても受け止める
・ハーゲンダッツのアイスクリームを買って帰る
・ただ嵐が過ぎ去るのをじっと待つ
以上です。
これが私がやっている対処法の全てです。
少しでも新婚夫達の
参考になればと思います。
ただ夫としてもカウンセラーとしても
妻が朝から急に不機嫌になる
原因、理由がよくわかっておりません。
何か妻の機嫌を
損ねるようなことを
私がずっとやらかしている
可能性もあります。
我慢の限界がきたときに
機嫌が悪くなるのかもしれません。
今でも自分に心当たりがないだけに
今後もやらかし続ける可能性があります。
ただ理不尽に機嫌が悪くなり
とばっちりを食らっているように
感じることもあります。
真相はわかりません。
カウンセラーでありながら
自分のことも身近な妻のことも
まだまだよくわかっていません。
妻の立場、夫の立場で
急に機嫌が悪くなる理由、対処法等
ありましたらぜひ教えてください。
今日は仕事が終わったら
ハーゲンダッツを買って帰ります。
今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか？
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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき
