悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

日が落ちるのが早くなってきました。
もうすっかり秋ですね。
夏が一番遠い今の時期が淋しいです。

本日は別れについてのお話です。

昨日、ボランティア先の
デイサービスの利用者さんが
別の施設に移ることになりました。

その利用者さんとは
2年以上前から色んなお話を
沢山聴かせて頂きました。

戦争の話や
人生観に関する話や
死生観に関する話など
本当に為になるお話を
沢山教えて貰いました。

他の利用者さんも
涙を交えながら
突然の別れを惜しんでいました。

ある利用者さんが
涙ぐみながらも
「出会いの数だけ必ず別れがある、
淋しいけど仕方がないよね」

そう言っていたことが印象的でした。

自然の真理を抗うことなく
受け入れる姿勢を
教えて頂いたように思いました。

恐らく年齢を重ねていくと
受け入れたくなくとも
受け入れる他ない出来事と
より遭遇していくことになります。

その度に、真理を受け入れず
抗っていたらクタクタになって
しまうように思います。

自分の努力で変化できるもの
自然の真理として受け入れる他ないもの
これらを意識して生きて行こうと
再確認できた1日となりました。

よくあるご質問

 
今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

 

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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