悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

昨日、安室奈美恵さんが引退しました。
仕事に対して一切ブレずに
自分を貫き通した姿勢、
カッコいい生き方だと思いました。
尊敬しています。

本日は相談者さんから頂いた
カウンセリングの
ご感想を掲載させて頂きます。

◆相談者さんの声 新潟県 30代 女性◆

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

昨日、安室奈美恵さんが引退しました。
仕事に対して一切ブレずに
自分を貫き通した姿勢、
カッコいい生き方だと思いました。
尊敬しています。

本日は相談者さんから頂いた
カウンセリングの
ご感想を掲載させて頂きます。

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私は休職中に大島さんに
メールカウンセリングをしていただきました。
私は正直すぐに
『あなたは○○すると明日から楽になれますよ』
というアドバイスが
もらえるのかと思っていましたが
大島さんは、寄り添いながら
まず自分自身と
ゆっくり時間をかけて向き合い、
今自分を苦しめている
心の癖(悩み)は何なのか?を
一緒に探す事から始めてくださいました。

そしてこれから
自分はどうなりたいのか?
を背中を押すというより常に横にいて
同じ歩幅で時には早足になったり、
立ち止まったりしながら
一緒に進んでくださいます。

消して急かすことはありません。
大島さんのサポートを受けながら
2ヶ月の休職の後今また同じ職場に
復職し働いています。

色々細かい経緯はありますが
今言えるのは大島さんの
1番のアドバイスにあるように
『あの時退職の判断をせず、
休職にしておいて本当によかった』
という事です。

正直今でもまだこの判断が
正解かはわかりませんが、
休職して一旦立ち止まらなければ
絶対に今日の私はありません。

休職したからこそ感じた気持ちや
見えてきた景色もあります。

これからも急がず、また時々は休憩しながら、
毎日急ぎ足でがむしゃらに
辛い中生活していては気が付かなかった
《幸福のサイン》を見逃さないように
生きて生きたいと思います。

あなたも、きっと大丈夫。
大島さんにお話してみてください

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ご感想本当にありがとうございます。
とっても嬉しかったです。

あなたの悩みをお知らせください。

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