悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

新百合ケ丘には
ほか弁屋さんがありません。
学生さんも多いので繁盛すると思います。
ほか弁会社の皆様、出店のご検討お願いいたします。

本日は好きなことについてのお話です。

あなたは、お休みの日
何をして過ごしていますか?

自分の好きなことに時間を使っているでしょうか?

私はアウトドア、ゲーム、映画、読書、酒
あたりが好きで自由な時間があれば
このどれかをやっています。

好きなことがあるのは
当たり前だと思っていましたが
飽きもせずにずっと好きでいられることは
人生においてそんなにないように思います。

カウンセリングをしていると
相談者さんの中には無趣味で
お休みも特にやりたいことはない
という方もいらっしゃいます。

もし自分に好きなことがないと
想像したら自由に使える時間に
何をしているのだろう?
と考えてみました。

本当に好きなことがなかったとしたら
楽しさや喜びを味わう機会が
今以上に減るだろうなと想像します。

そう考えると
ただ飽きもせずに好きなことが複数ある
自分はそれだけで十分幸せなのだと気が付きました。

振り返ると社会人になってから
新しくできた好きなことと言えば
立ち飲み屋めぐりくらいです。

他の好きなことは
子どもの頃から好きだったものばかりです。

一生のうちで飽きることなく
好きなものに巡り会える時期は
限られているのかもしれません。

あなたの好きなことはなんでしょうか?

それがなんであれ、
好きなことを持っている時点で
幸せだと私は思います。

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