働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
3連休ですね。
安いドローンを買ったので
連休中に飛ばしてみようと思います。
本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の
ご感想を紹介させて頂きます。
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〜心の癖改善トレーニングの感想〜
神奈川県 40代 男性
私は適応障害で会社を数ヶ月休職しました。
復帰後数ヶ月を経て、心の癖改善トレーニングをはじめました。
復帰はしたものの、
これからのキャリアが描けず悶々としていました。
適応障害だけでなく
キャリアカウンセリングもやっていただける
大島さんのプログラムはずっと気になっていました。
ただ、どんな感じでカウンセリングするのか
わからない状態で申込むのは
ちょっと怖いなーと思っていました。
そこで、まずお試しカウンセリングを受けました。
これが決め手になりました。
洋服を買う前に試着するイメージです。
これだけでも効果が実感出来たので、
迷わず3か月のトレーニングを申し込みました。
カウンセリングではまずXXXXを使用して
自分の特性を可視化します。
そこから今の悩みなどしっかり聞いてもらった上で
心の癖を改善するための宿題を出してもらいます。
その宿題がとても具体的で
私にフィットするものを提案してくれます。
学校の宿題と違って、ワクワクする内容です。
例えば、迷ったときは直感で選んでみるなどです。
私はそれをすぐに実行しました。
そしてその事を大島さんに定期的にメールしました。
これを繰り返す中で
自分でも不思議なくらいいい方向に変わって行きました。
心の変化だけでなく、部署異動もできました。
本当にびっくりです。
カウンセリングを受ける前までは、
自分をかえる事って、一大決心してフルパワーが必要と思ってました。
でも大島さんと話す中で、
心のパラメーターをチューニング微修正していけば
変われるんだという自信がつきました。
そのチューニング方法を
自然な形で提案してくれるのが
大島さんのカウンセリングだと思っています。
本当に微修正でいいんです。
そう思えるだけで心が軽くなりました。
私はもう一度このトレーニングを申し込みました。
そして新たな成長を実現していきます。
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ご感想ありがとうございました。
やはり私が自分で説明するよりも
実際に受けて頂いた相談者さんの生の声が
説得力があると思っています。
こちらの方は3ヶ月前の悩みを解消し
もうひとつ上のレベルの悩みに移行されました。
次の3ヶ月も一緒に改善トレーニングで
解消して行きましょう。
カウンセリングを受けたことがない方を対象に
お試しカウンセリングメニューを追加しました。
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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき
