働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
新宿タカシマヤでは
大きまクリスマスツリーが飾ってありました。
もうそんな季節なんですね。
本日は自信をつける方法についての
お話です。
結論から申し上げると
「苦手なことをあえてやってみる」
ことになります。
私は未だに人見知りです。
仕事においては克服しているのですが
プライベートで気を緩めているときは
人見知りです。
独立開業した当時は
異業種交流会に参加してみたのですが
どうもビジネス全開のハキハキテキパキした
独特の雰囲気に馴染めず
一人、テーブルの隅っこで
サンドイッチをもぐもぐ食べていました。
それから数年異業種交流会には
参加していませんでした。
しかしそれではいけないと思い
今年の夏から色んな異業種交流会に
参加しています。
新宿、日暮里、横浜と
参加してきました。
昨日は横浜の異業種交流会に
参加してきました。
名刺交換コーナーがあり
その後、自由にそれぞれの方と
お話する時間が設けられます。
昨日は知り合いの方がいたので
スムーズにお話をお伺いすることが
出来たのですが、
誰も知らない人達だったら
私の人見知りが発動し
一人テーブルでビュッフェの
シウマイをもぐもぐ食べていた
ように思います。
これを克服せねばなりません。
次回はこれを課題に
また異業種交流会に
参加しようと思います。
いつもと違う行動を
取り続けることで苦手意識は
克服できるのか
身を以て実験中です。
結果は皆様にご報告いたします。
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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき
