働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
最近、王将の天津飯を食べていないので
近いうちに電車に乗って食べに行こうと
思います。
本日は心の癖についてのお話です。
私が今年読んだ本の中で
印象深い本は「FACT FULLNESS」
という本です。
現時点での最新のデータを知らないと
我々は間違った思い込みで
世界を正しく見ることが出来ない
というものです。
我々が常識だと思っている知識や情報も
時代によって大きく変化するので
古い知識の上に成り立っている常識は
今の世界を余計に歪めてしまいます。
これは私にとっても衝撃でした。
例えば
世界人口のうち、極度の貧困にある人の割合は
過去20年でどうかわったでしょう？
A：約２倍になった
B：あまり変わっていない
C：半分になった
どうでしょうか？
私は貧富の差さらに広がっている
という常識を持っていたので
回答はAだと思っていました。
ところが、正解はCでした。
この20年で貧困にある人は
半分になっていたのです。
たったの20年で世界の多くの人達は
豊かになっていました。
自分の持っている常識が
逆に今の世界を正しく見ることを
阻害していました。
常識も時代に合わせて
更新する必要があります。
心の問題も全く同じことが
当てはまります。
自分が長年持っていた心の癖も
年齢を重ねていくことで環境や状況に応じて
変化していく必要があったハズです。
にも関わらず、
変わらない心の癖を
持ち続けることで
自分の周りの世界も
歪んでみていたのかもしれません。
その心の歪みは
わたしのカウンセリングで
矯正することが可能です。
長年同じ悩みを抱えている方は
ぜひ私にご相談ください。
あなたの心の癖も更新していきましょう。
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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき
