悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

来週はいよいよ皇居勤労奉仕です。
今からとても楽しみです。
早朝皇居まで通える地域に住んでいて
良かったです。

本日も3日連続となりますが
心の癖改善トレーニングを修了された方の
ご感想を紹介させて頂きます。

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〜心の癖改善トレーニングの感想〜茨城県 30代 男性

3か月間ありがとうございました。
公務員入庁16年目の4月人事異動で,
適応障害を経験しました。
心の病で休んでしまう方は多いのですが,
まさか自分がなるとは思いませんでした。

自宅療養で2か月経っても元には戻らず,
心の癖改善トレーニングを申し込みました。
お試しカウンセリングで
自分の弱さを出すことができるようになり,
次のカウンセリングでは
固定観念を手放せるようになって,
自分自身を見つめることで,
性格診断結果に良い変化をみることができました。

また,メールカウンセリングを最大限活用して,
先生の動画やブログで
紹介された内容を自主的に試してみて,
先生に積極的に質問しました。
良いこと探しや願望リストなどを作成しているうちに,
自分の中にあった
モヤモヤが少しずつ消えていき,
気持ちの整理ができるようになりました。

仕事復帰前1か月から復帰後2か月を
フォローアップして頂きましたが,
最後の方はこちらから雑談できるくらい,
話ができるようになりました。
年明け1月から産業カウンセラー養成講座を履修し,
仕事にも活用できる
傾聴スキルを磨いて,
2021年1月に試験を受けたいと思います。

一期一会の出会いを大切に。
本当にお世話になりました。

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ご感想ありがとうございました。
3ヶ月間毎日メールカウンセリングを
ご活用頂きました。
その分、変化も早かったですね。
産業カウンセラー試験合格をお祈りしています!

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