悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

お正月感がすっかりなくなりました。
年末年始に少し太ったので
痩せなければなりません。

本日はどうでもよい話となります。

私のお昼は外食メインとなります。
事務所で料理は作りません。
カレー臭い匂いの中
カウンセリングを行うことは出来ません。

最初、外食は楽しかったのですが
さすがに飽きてきました。

スーパーの弁当、惣菜、パン
コンビニ弁当、ファストフード、
うどん、そば、牛丼、中華、
ラーメン、とんかつ、パスタ、洋食

色々と回ってきましたが
ついに外食そのものに
飽きてしまいました。

独身時代も外食が多かったので
時々、お腹は空いているけど
外食のご飯は何も食べたくない
という状況に遭遇することがありました。

その際は、自炊して
解決を図っていました。

寿司、刺身と言う領域は
外食ではあまり手を出していなかったので
去年からこちらの領域にも手を出してみました。

最初は新鮮で美味しかったのですが
ローテーションを上げすぎたせいで
急速に飽きてしまいました(笑)

吉野家のときと同じ過ちを
犯してしまいました。

外食飽きた問題
今度どのように解決を図ろうかと
思案しています。

同じ問題を抱えている方
その問題を乗り越えた方
ご意見お待ちしています。

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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