悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

昨日は七夕でしたね。
「これ以上、抜け毛が増えませんように」
と願い事をしました。

本日は単なる日記です。

本日は私が2020年上半期に
購入して本当に良かったものをお伝えします。

・Dyson V7(コードレス掃除機)

事務所用に購入しました。
これまでは箒とクイックルワイパーで
掃除していました。

ダイソンの掃除機は
本当に小さな埃までキャッチしてくれます。
その後にクイックルワイパーを使っても
シート汚れがほぼありません。

これは本当に驚きました。

エアコン掃除も簡単になりました。
もっと早く買っておくべきでした。
型遅れの商品なのですが
値段も安くなっており
最新型でなくても十分満足です。

・Apple Watch5 nikeモデル(スマートウェッチ)

当初スマホがあるので不要だと思っていました。
複数の相談者さんからAppleWatchの
便利さを教えて頂き購入しました。

実際使ってみると
その良さがよく分かりました。
健康&スケジュール管理器具
として非常に優秀です。

睡眠時にも付けて寝ると
心拍数など記録してくれ
睡眠の質もデータ化してくれます。

リラックスが必要な時は
AppleWatchが深呼吸するよう
指示してくれます。

ずっと座りっぱなしで仕事してると
立つように促してくれます。

1日の適度な運動量を達成しているか
どうかも教えてくれます。

毎朝のウォーキングがより楽しくなりました。

またスケジュール管理も抜群で
音ではなく手首による振動で
通知してくれるので聞き逃しもなく、
しっかり認識することが可能です。

その他の機能はスマホでも
出来ることなので
健康、スケジュール管理の
必要性がない方には
単なる毎日充電が必要な
腕時計となります。

すぐにスケジュール把握
出来る点が大変便利です。

私は買って良かったです。

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