働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
池江璃花子さんが
東京五輪出場権獲得したニュース
日本を明るくしてくれました。
本日は心の癖についてのお話です。
今日から新学期の学校が多いのでは
ないでしょうか？
私は学生時代
新学期が苦手でした。
新学期はクラス替えがあり
それがとても苦痛でした。
人見知りだったこともあり
新学期は見知らぬ同級生に
囲まれることに不安を抱いていました。
子どもの頃、初対面の人には
自分から話しかける事ができず
相手から話しかけられることで
友達になっていきました。
そのため、新学期を迎える度に
新しいクラスで友達が出来るだろうか？
といつも不安を抱えていました。
私は勝手に
新学期のクラス替えは
誰しもがストレスだと
思っていたのですが
そうでもないことを
大人になって気が付きました。
息子はそこまで
人見知りでもないのか
毎回のクラス替えに
特に何の思い入れも
ストレスも無いことが
わかりました。
むしろ新しい友だちとの
出会いにワクワクしたり
楽しみに思っている人も
いることを理解しました。
そのとき自分の心の癖を知りました。
人見知り故の
不安だったのですね。
自分の心の癖は
他人を知ることで深まっていきます。
この春自分の心の癖を
もっと理解したい方は
ぜひ私のカウンセリングを受けに来てください。
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