働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです
M-1グランプリ2021
今年も大笑いさせて頂きました
世の中を明るくする芸人さんは凄い
本日は心の癖に関するお話です
悩んでいる間は
視野が狭くなり考え方に
柔軟性がなくなってきます
これは誰しもに当てはまる
ことだと思います
例えば
自分は仕事が出来ないと
考えてしまうと
仕事が出来ない理由探しに
囚われてしまいます
どんな物事にも例外があります
仕事が出来たと思えたことを
思い出してみてください
些細なことでも構いません
コピーを指示どおり取ることが出来た
打ち合わせの議事録を上手く書けた
お客さんに感謝された
どんなものにも例外はあります
悩んでいる際は
その例外に目が向かないだけです
自分の人生良いことが全くなかった
と思っていても例外は必ずあります
楽しかった、笑えた日が
必ずあるハズです
今、悩んでいる方は
もうこれから良いことなど
何も起こらない、お先真っ暗だと
考えてしまうかもしれません
例外のない規則はない
ということわざがあるように
例外は必ず存在します
悪い面しか見えなくなった際は
上手く行った例外がなかったか
冷静になって考えてみてください
必ず上手くいったことが
見つかる筈です
それでも見つからない場合は
ぜひ私のカウンセリングを受けに
来てください
カウンセリングを受けたことがない方を対象に
悩みの根っこ診断メニューを追加しました。
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川崎市 新百合ヶ丘 こころライフカウンセリング
適応障害・社会不安障害
