働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです
夏大好きでしたが
今年の夏の暑さは
好きではありません
本日は人生についてのお話です
明石家さんまの名言に
「落ち込みやすい体質とは感謝の足りない姿勢が原因」
というものがあります
私もこれには納得です
落ち込みやすい人は
相手に期待することが多く
結果、期待を裏切られることが
多いように思います
一方、感謝が身についている人は
相手に期待することはなく
結果、感謝に繋がることが
多いのではないか？
そう考えました
心理学でいえば
他人に期待する心理は
母子一体感といって
赤ちゃんが母親に抱く
甘えの心理になります
何も言わなくても
母親が自分の期待に応えてくれて
当たり前というものです
私は今でも
落ち込むことがあります
それは私に母子一体感が
手放せないことが原因です
特に家族のような
近い人間関係では
母子一体感の心理が
働きます
この春、
高校生になった息子には
もっと勉強して欲しい
部活動をして欲しい
と勝手に期待してしまう
自分がいます
さんまさんの名言を読んで
当たり前を捨てて感謝の気持ちを
育てようと思いました
あなたはどちらでしょうか？
落ち込みやすいタイプでしょうか？
それとも
感謝が身についているタイプでしょうか？
カウンセリングを受けたことがない方を対象に
悩みの根っこ診断メニューを追加しました。
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