働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです
明日はラジコンで遊べるので
今から楽しみです
休みを楽しめるようになりました
本日は少しだけ不思議なお話です
私は毎年正月にやっていることが
１つあります
それは願望リストを作ることです
ブログでも結構書きましたが
最近ブログを見て頂いている方に向けて
今回も書いてみたいと思います
願望リストを作成すると
なぜか1年から数年以内に
その願望リストに
書かれていたことが実現していきます
私の中では十分再現性があるので
もう20年以上継続して作成しています
願望リストの作成方法はとても簡単です
・自分の願望を過去形で書く
・願望は大きなものから小さなものまで全て書き出す
・作成した願望リストは毎日目が届く場所に貼って見る
以上です
1点もう少し補足します
願望を過去形に書く際は既にその願望が達成したように
書いてください
例えば
・ダイエットして体重が70kgになった
・NYに行って自由の女神をバックに写真を撮った
願望は抽象的に書くよりも具体的に書く方が
より実現しやすいです
私の場合ですが
過去に作成した願望リストには
以下のようなことを書いていました
・脱サラして生活出来るだけの収入を得ることが出来た
・楽しく働けるようになった
・新百合ヶ丘に事務所を構えることが出来た
数年前には夢のまた夢
といった願望でしたが
これらも現在達成しています
願望リストの不思議な点は
明らかに自分の行動とは無関係な
運要素だけで達成することも
含まれる点です
以前、テレビに出演出来た
と願望リストに書いたことがありました
すると東京丸の内で
フジテレビの
街頭インタビューを受け
答えたことがありました
その日の夕方のニュースに
放送されたようで
多くの友人や知人から
テレビを観たと連絡が入りました
潜在意識に訴えることで
願望が叶うこともあると思いますが
不思議な叶い方も含まれる点が
この願望リストの面白い点です
ぜひこのブログを読んで
興味が出た方は願望リストを
今年から作ってみてください
強くオススメします
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