悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

2018年が始まって
1週間が経過しました。
年末年始が1年で一番太ります。
ダイエット始めます。

本日は手放すというお話です。

人にはキャパシティが決まっていて
何か新しいものを手に入れる為には
既存の何かを捨てねばならないという
話を聴いたことはないでしょうか?

これは私の経験則からも
本当のことだと断言できます。

サラリーマンを辞めたとき
人間関係が大きく変わりました。

それまではサラリーマンで
生計を立てている人達としか
交流がありませんでした。

しかしもっと自由に
働いてみたいと決意し
サラリーマンを辞めたとたん
人間関係が大きく変化しました。

自分の好きなことを
仕事にしている人が自分の目の前に
沢山現れるようになりました。

サラリーマン時代には
比べようもないくらいの
お金持ちの方とも
出会えるようになりました。

何冊も本を商業出版している方、
テレビに出演している方、
会社を経営している方など
今までに出会ったことがなかった
方々と繋がるようになりました。

物を断捨離すると
スペースが空いて
新しい物を入れることが
出来るように、
心のスペースや人間関係も
同じように機能することを
私も言い切ることができます。

これは真実です。

当然お金にも
当てはまりまります。

手放すだけ入ってきます。

誰かの為にお金を使っても
不思議なことに
すぐ予期せぬ収入が入ってきます。

私は10年前から
国境なき医師団に
毎月寄付をしています。

寄付を始めてからというもの
お金がないと困ると
思ったタイミングには
いつも予期せぬ収入が
都合よく入ってくるように
なりました。

笑ってしまうくらいの
タイミングで入ってきます。

これは余談ですが
私が脱サラしたにも関わらず
お金にそこまで困らないのは
寄付を通じてお金を手放す行為を
意識して行っているからです。

カウンセリングをしていても
感じます。

相談者さんが自分の悩みを
手放した途端に物理的に問題が
解決していきました。

もう結婚しなくても良いと
決意した瞬間に結婚相手が見つかったり
苦手な上司と共に働く決意をした途端、
その上司の転勤が決まったりしました。

笑ってしまうくらい
都合のよい出来事が起こるようになります。

その起点はいつも手放すことでした。

長年、悩みが解決しない方は
執着を手放してみると
良いかもしれません。

何かを手放して
スペースを空けると
確実に新しいものが
入ってくるようになります。

これは真実ですよ。

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

今の心境を勇気を出して
吐き出してみませんか?

こころのもやもやを吐き出してみませんか?

 

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適応障害・社会不安障害克服専門カウンセラーの大島まさあき

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