悩む前より心が強くなるカウンセリング

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

台風の影響で西日本が被害を受けています。
今年は天災が多い年になりました。
明らかに天候が昔と違ってきていますね。

本日は不安解消に関するお話です。

悩みを手放して問題を解決出来る人と
中々悩みが解消出来ない人の違いは
何でしょうか?

カウンセリングを通じて
ハッキリとその違いがわかりました。

それは
自分が変わることを信じているか否か
です。

悩みをすぐに手放せる人は
自分が変わることに恐れがありません。
またなりたい自分に変わることが
出来ると信じています。

一方、悩みを中々手放せない人は
変わることに否定的だったり
自分が変わることを信じていません。

人は努力すればなりたい自分に
変わることが出来ます。

この変わることが出来ることを
信じていない人は、
そもそも努力して自分が変わることを
経験していません。

そのため益々変わらないという考えを
信じるようになります。

一方、努力で自分が変わることを
経験している方は、失敗を恐れずに
どんどん挑戦することが可能です。

なぜなら失敗は恐怖や否定の象徴ではなく
なりたい自分に近づく為の
ヒントや課題だと認識しているからです。

サッカーの本田圭祐選手も
最初から才能豊かな選手だったと
思われるかもしれませんが
高校に上がる際、
ガンバ大阪ユースには
実力不足で上がることが
許されませんでした。

彼も高校時代から
その屈辱を胸に努力に努力を重ねて
日本代表の一流選手にまで
変わっていきました。

人は努力すればなりたい自分に
変わることが出来ます。

私の3カ月間メンタル改善トレーニングにおいても
相談者さんに一番実感して頂きたいことが
人は変わることが出来る
ということです。

あなたも変わることが出来ると
信じられるようになれば
多くの悩みを手放すことが可能となります。

あなたも変われます。

サイコロトークをやりませんか?

以下のような方に最適です。

・カウンセリングは敷居が高いと感じている方
・人前で話すことが苦手な方
・人の話を聴いてみたい方
・悩むほどではないけれど話を聴いて欲しい方
・サイコロトークをやってみたい方
・土曜日の午後が結構暇な方
・面白そうだから
・秋だから

開催日時:9月8日(土)13:00〜
場所:新百合ヶ丘カウンセリングルーム
参加料金:2000円

参加希望の方はこちらまで
メールをください。
info@kokorolife.net
メールにはサイコロ参加希望と書いてお名前と連絡先もお知らせください。

あなたの悩みをお知らせください。

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