悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです

今日の新百合ケ丘は暖かいです。
朝のウォーキングも気持ち良くできました。
この気温が1年間続けば最高ですね。
世界には常春の場所があるのでしょうか?

本日は退職を決意した方に向けてのお話です。

退職後にやりたいことが
あるという理由で
退職に踏み切る方がいます。

もちろんやりたいことのために
退職された方は迷いなく
新しいことに取り組んでいきます。

しかし一部の方は
すっぱいブドウ理論が
発動しているだけの場合があります。

この場合、注意が必要です。

今の仕事を辞めることを正当化するために
やりたいことがあるから退職するのだと
自分に言い聞かせているパターンです。

これは本人も無意識で
行っている場合が多いので
自分でも中々気が付きません。

人は誰しも心を安静にするため
防衛機制が働き自己矛盾した状態を
回避しようとします。

本当はただ今の仕事を
何も考えずに辞めてしまう自分を
受け入れることが出来ません。

そのため、大義名分を作ることで
後先考えずに退職することの
矛盾を解消しようとします。

このパターンの方が退職すると、
1ヶ月も経過しないうちに
やりたかったことには
一切の興味がなくなります。

そして今度は退職してしまったことに
後悔し悩むことになります。

このような後悔を回避するために
退職を決意された方は
まず私にご相談ください。

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

本日、一時不停止の
交通違反切符を切られました。違反は4年ぶりです。
またゴールド免許が遠ざかりました。
運転を見直す良い機会だと思いました。

執着心を手放すちょっとした方法について
動画でお話させて頂きました。

毎朝できる簡単な方法ですので
ぜひやってみてください。

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