悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。

最近ウォーキングをすると
汗ばむようになりました。
大好きな夏がやってきました。

本日は物事の考え方に関するお話です。

物事は表裏一体である

私の師匠から
教えて頂いたことです。

良いことの裏には悪いことが
悪いことの裏には良いことが
存在します。

例えば
お金持ちになったら
今度はお金を失う恐怖を
持つことになります。

休職したら
働くことの大切さを
実感します。

私はこの教えを学んでから
良いことが起こったときも
調子に乗らず
悪いことが起こったときも
必要以上に悲観せず
少し落ちついて物事を
受け止めることができるように
なりました。

カウンセリングにおいても
相談者さんが悪い面にフォーカスしているときは
良い面もあることをお伝えするようにしています。

物事は表裏一体です。

チャップリンの名言
「人生は近くで見ると悲劇だが、
遠くから見れば喜劇である」

短期的視点で振り返ると不幸なことも
長期的視点で振り返ると幸運なことも
本当に沢山あります。

あなたが今悩んでいることも
長期的視点で振り返ると幸運だと
思えることかもしれません。

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