働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
金森式ダイエットを始めて
3週間経過しましたが全然痩せません。
お米食べたいです。
本日は単なる日記です。
冬嫌いの私がやっている
寒さ対策についてのお話です。
カウンセリングルームには
暖房器具がエアコンしかありません。
こちらを稼働させていても
本当に寒い冬は足元の冷気が
暖かくなりません。
これを解消するのに有効なのが
加湿器とサーキュレータです。
加湿器を使って部屋の湿度を上げつつ
空気の流れをサーキュレータで
かき混ぜることで、部屋全体が
均一の温度になります。
エアコンの効きがかなり変わるので
オススメします。
お勧めの電気暖房器具があれば
教えてください。
本当に寒さが苦手です。
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適応障害・社会不安障害
