働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです

冬が苦手で寒いというだけで
気分が落ち込みます
さらに寒いと肩がこります

本日は単なる日記です

新百合ヶ丘の
カウンセリングルームは
暖房器具がエアコンしかありません

そのため真冬になると
足元に冷気が溜まりやすい
という欠点がありました

こちらを改善すべく
1年前にサーキュレータを
導入しました

サーキュレータを導入したことで
エアコンの温かい空気が
常時撹拌されるようになりました

部屋の上部と下部で
気温差が1度まで
縮まっていることを
温度計で確認しました

しかし足元が温かいかと
言われればそこまででは
ありませんでした

そこでこの冬は
テーブルヒーターを
導入しました

カウンセリングテーブルの背面となります

コタツのようなパワフルな暖かさではなく
ほのかに温かいというものになります

こたつ布団がないので
暖かさを感じにくいように思いました

そこでさらに温かい空気を
逃さないようテーブル側面をカバーしました

これらの寒さ対策を実行しました

弱い相談者さんに確認をとりつつ
より快適な冬のカウンセリングルーム
環境を構築していきます

カウンセリングを受けたことがない方を対象に
悩みの根っこ診断メニューを追加しました。

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適応障害・社会不安障害