悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです

最近スタバの
アイスコーヒーを
よく飲んでいます

本日は人生についてのお話です

最近仏教関連の本を
好んで読んでいます

その本の中に人生観が
少し変わったことが
書いてありましたので
シェアしたいと思います

人生において
良くも悪くもない
何も起こらない時間が続くことこそが
奇跡の連続であり幸福なのだ
というものです

確かに病気や事故や
トラブルに巻き込まれていない
何もない時間こそが幸運であり
奇跡の連続なのだと腹に落ちました

これは決して当たり前ではなく
奇跡が連続している状態なのだと
考えることで日々感謝の気持ちが
さらに大きくなりました

心理学でいえば
ゲシュタルト心理学でも
同じようなことが語られていました

普段フォーカスしないことに
意識してフォーカスすることで
新たな見方が出てきます

今回は仏教の教えから
人生の新たな視点を得たので
シェアさせて頂きました

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