悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

長く続けるコツ

長く続けるコツ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日は北関東で夏日を 記録したようです 体調管理が大切ですね 本日は定着化についての お話です ここ数年私は色々なことに 挑戦し継続出来ていま …

人生を楽しむ努力

人生を楽しむ努力

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 花粉が多くなってきた気がします 目と花がムズムズしてきました 今年も乳酸菌サプリで乗り切ります 本日は単なる日記です 私は一人で仕事をしている …

愚痴を手放してみた結果

愚痴を手放してみた結果

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 仕事の悩み専門カウンセラーの大島まさあきです 今日はかなり温かいです 近所の梅の花も満開でした 春も近いです 本日は心の癖についてのお話です カウンセラーになって 自分の心の癖を 認識出来 …

ジョギングが楽しい

ジョギングが楽しい

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 龍が如く8という ゲームで遊んでいます 今回も面白いです 本日は日記です 昨年12月から 早朝ジョギングを始めました やる前は自分にとって …

苦手なことに取り組んでみた結果

苦手なことに取り組んでみた結果

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 現在新百合ヶ丘に積もった雪は 歩くことには支障ない状態です 小田急線も通常運転です 本日は苦手対策についてのお話です 私は冬の寒さがずっと苦 …

ラジコンで学んだこと

ラジコンで学んだこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 冬の寒さ対策を2年前から 意識して行っています 寒いストレスが減ってきました 本日は単なる日記です 毎週ラジコンで遊ぶようになって 1年以上 …

定着化までもう少し

定着化までもう少し

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日で1月も終わりですね 今年は1月から色々なことが 起こりました 本日は単なる日記です 昨年12月から早朝ランニングを始めました 走るペー …

失敗の捉え方

失敗の捉え方

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日の新百合ヶ丘は寒いです いつもの1月の冬の寒さに なりました 本日は失敗についてのお話です 相談者さんの中に失敗に対して 敏感に反応する …

日常のありがたみ

日常のありがたみ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日の新百合ヶ丘は 雨が降っています もう少し寒ければ雪でした 本日は単なる日記です。 我が家で飼っている インコのネギちゃんが 2日前の夜 …

年始めにやっている少しだけ不思議なこと

年始めにやっている少しだけ不思議なこと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 明日はラジコンで遊べるので 今から楽しみです 休みを楽しめるようになりました 本日は少しだけ不思議なお話です 私は毎年正月にやっていることが …

今年の正月について

今年の正月について

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 年明けから暖かい日が 関東は続いています 今年の冬は過ごしやすいです 本日は心の癖についてのお話です 今年の正月は 元旦から津波を伴う大地震 …

お正月なので

お正月なので

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 新年あけましておめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願いいたします 2024年はお正月から 能登半島地震に見舞われ 翌日は羽田空港での …

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