◆せねばならないを疑う◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 スギ花粉、もう終ったのでしょうか？ くしゃみが止まってきました。 今年もやり過ごすことができたようです。 本日は、～せねばならないを 疑うというお話です。 お仕事で …

◆心のもやもやを全て吐き出してみる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日書いた、CookDoの記事が 意外にも好評でした（笑） 晩御飯のメニュー 本職の記事よりも好評なのは 少し複雑な心境です。 本日は仕事のストレスの解 …

◆自分を守る為にたまにはサボる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ハリウッド版ゴジラ2014を DVDで観ました。 大迫力の映像でした。 本日はサボるお話です。 仕事でストレスを抱えて 1人悩んでいる方の中には 朝仕事に行 …