悩む前より心が強くなるカウンセリング

別れについて

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 日が落ちるのが早くなってきました。 もうすっかり秋ですね。 夏が一番遠い今の時期が淋しいです。 本日は別れについてのお話です。 昨日、ボランティア先の デイサービスの利用者さんが 別の施設に …

第9回お茶会を開催しました

第9回お茶会を開催しました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は武蔵小山でお茶会を開催しました。 会場に行く途中にある商店街で 漫才師のカミナリがロケをしていました。 昨日、8月28日は第9回目の お茶会を開催しました。 今回もパートナーは きっか …

ぼちぼちやる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、ランチバイキングを食べました。 バイキングになると貧乏性なので ついお腹いっぱいに食べてしまいます。 本日はぼちぼちやる というお話です。 悩みを抱えている方の中には 自分の完璧主義に …

焼き鳥の宗派について

焼き鳥の宗派について

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、ビアガーデン風テラスで ジンギスカンを食べてきました。 夏を感じることができました。 本日は本当に どうでも良いお話です。 何も得るものはございません。 単なる日記です。 皆様焼き鳥は …

達成リストを作る

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日、息子は完全自由の日です。 朝からずっとゲームをやっています。 子供にゲームを辞めさせるには いつまでも自由にゲームを やれるようにすることです。 するとゲームに対する執着心が 薄れてい …

夏の終わり

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 夏の甲子園も終わりました。 また夏が終わっていきます。 1年で一番寂しい時期です。 本日は単なる日記です。 今年の夏は天気にも恵まれず ビアガーデンに行く 機会がありませんでした。 ビルの屋 …

ポジティブ思考は努力が必要

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 関東は久々の晴れの天気でした。 8月に入って初めて 晴れたように思います。 夏を思い出しました。 本日は、ポジティブ思考に ついてのお話です。 我々は日本人は 全体的にネガティブ思考です。 …

私がやっていた不幸になる努力

私がやっていた不幸になる努力

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は久々に少し晴れました。 夏らしい天気になりました。 今年はビアガーデン行ってません。 寒くなる前にいかねばなりません。 昨日の続きです。 本日は私が全力で 不幸になる努力を していたお …

不幸になる努力をやめる

不幸になる努力をやめる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は久々晴れ間が覗いた 夏らしい天気になりました。 今年の8月は晴れ間が 極端に少ないですね。 本日は、 不幸になる努力をやめる というお話です。 我々がいる世界は 自分が見たいものだけが …

自分が好きなものを選択する

自分が好きなものを選択する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月の新規メールカウンセリング受付は あと3名となりました。 ご希望する方はお急ぎください。 本日は自信を取り戻す方法についての お話です。 自信を失った状態とは 自分を信じることができない …

四つ葉が出来る理由

四つ葉が出来る理由

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今週はふもとっぱらキャンプ場で 子供達3人を連れて遊んできました。 こちらのキャンプ場で 幸運のシンボルである 四つ葉のクローバーを見つけました。 キャンプ場は広大な原っぱで クローバーがい …

夏の終わりを感じるとき

夏の終わりを感じるとき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月ももう後半ですね。 私にとってこの時期が一番寂しいです。 なぜなら大好きな夏が終わるからです。 そんな私が一もう夏も終わりなんだな と感じることがあります。 それは スーパーでキリン秋味 …

ゴメンね、いいよ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 関東は8月に入ってからずっと雨です。 こんなことは40年ぶりとのこと。 今年の夏はもう終わりっぽいですね。 本日は人間関係についてのお話です。 現在、子供達3人を連れて キャンプに来ておりま …

全力で楽しむ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 8月の新規メールカウンセリング受付は あと4名となります。 ご希望の方はお早目にお申込み下さい。 本日は全力で楽しむというお話です。 現在、大島家には 息子と親戚の子供2名、 合計3名います …

自分の心の癖を見つける方法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 お盆になってから 関東はずっと曇りです。 涼しいお盆になりました。 本日は自分の心の癖を 見つける方法についてのお話です。 自分にはどんな心の癖が あるのだろう? そうは言っても 自分の心の …

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