働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。
秋の花粉が今年は
多いように思います。
いつもより目と鼻にきています。
本日は生き方に関するお話です。
カウンセラーをやっていて
多くの相談者さんに共通する点があります。
それは我慢強さです。
・人に頼ってはいけない
・人に迷惑をかけてはいけない
・辛いことは我慢しなければならない
・弱音は吐いてはいけない
このような想いを
忠実に守ろうとされている方です。
昭和生まれの私には
上記の教えは本当によくわかります。
親だけでなく学校の先生からも
教えられてきたことです。
しかしこれらはあくまでも
未熟な子ども時代の教えです。
大人になった今でも
忠実に守る必要はありません。
大人になって
困っていることの多くが
自分一人で何とかならないこと
だと思います。
だからこそ
困っているハズです。
大人になった今は
子ども時代に教えて貰った
「人に迷惑をかけてはいけません」を
極端に守る必要はありません。
大人として
困っていることを尊重し、
自分一人では
どうにもならないことだからこそ
困っているのだと考え
ぜひ周りの人達を頼ってみてください。
自分一人で抱え込み自分の限界まで
我慢する必要はありません。
多くの人が人の役に立ちたい
と考えています。
困っていることがあれば
素直に人に頼ることも
また人助けになるハズです。
我々の多くが
人に迷惑をかけてはいけないという
教えを忠実に守ろうとしすぎているように
私には思えます。
もう少し素直に
困っていることがあれば
周りの人を頼ってみても良いと思います。
周りの人達に頼ることに抵抗がある方は
ぜひ私にご相談ください。
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