働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです

コロナワクチン接種の通知が
川崎市から届きました
迅速な対応に感謝しかありません

本日は単なる日記です

30代くらいまで
肩こりになったことが
なかったのですが
40代になってから肩こりに
悩むようになりました

以前は美容院で
肩のマッサージをされても
くすぐったいだけで
笑わないように耐える時間でしたが
今では気持ちよく思えるように
なりました

原因としてはPCに向かう時間が
多くなっている点が要因にあると思います

最近特に肩こりがひどくなってきたので
ピップマグネループという商品を
買ってみました

さっそく首に付けていますが
まだその効果は実感出来ておりません

後は肩を回す体操をしてみたり
肩こり解消効果のある
入浴剤を使ってみたりしていますが
肩こりは解消していません

肩こり解消には
何が効果的なのでしょうか？

よい情報を知っていたら
教えてください

本当に悩んでいます

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