悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです

9月に入って涼しくなりました
セミの声が全く聞こえません
もう夏は終わったのかもしれません

本日は単なる日記です

これから話すことは
私が日々意識していることになります

運気が悪くなってきたり
何か嫌なことがあると
多くの方はその嫌なことを
嘆いたりネガティブな言葉を
発すると思います

私も以前は嫌なことがあると
ついネガティブな言葉や態度を
取っていました

それらの言動をすると
結果、それに見合った現実が
またやってきて
嫌なことが続いているように
思えてきました

それから私は
嫌なことがあったときこそ
その出来事から学んだことや
良かったことを探し出し
それを口に出すようにしました

多くが感謝の言葉になります

例えば過去にもうすぐ
ゴールド免許達成だったのに
一時不停止で警察に捕まりました

見晴らしもよく
左右確認し徐行して
ゆっくり侵入したのですが
確かに停止していませんでした

その際、警察官には
今回捕まえてくれなければ
この先、一時不停止違反を犯し
大事故に繋がっていたかもしれない

自分の運転に対する驕りや油断が
あったことを意識出来たことを
素直に感謝しました

交通違反は5年に1回くらい
犯してしまうので
ここ15年くらいゴールド免許では
ありません

とにかく嫌なことや
ツイてないと思える出来事があったときこそ
私は意識して愚痴やネガティブな言葉は
吐かないようにしています

その出来事から学んだこと
良かったことを見出して
ポジティブな言葉を吐くように
しています

気のせいといえばそれまでなのですが
悪いときこそ良い言葉をつぶやくことで
私の運気は向上しているように思います

ぜひあなたも嫌なことがあった日こそ
良かったことを探し出して
ポジティブな言葉をつぶやいてみてください

きっとその瞬間から
運気が向上していきますよ

私事ですが
コロナワクチン接種2回目を9月15日(水)に予定しています
副作用を考慮し翌日9月16日(木)は終日休業となります
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします

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