適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は肌寒い1日です。 今の季節は半袖と長袖を 上手く使い分ける必要がありますね。 本日は曇りの日についての お話です。 私は対面カウンセリングだけでなく メールカウンセリングも行っています …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
こころライフ ブログ
大盛喫茶は元気の源
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は暑かったですね。 梅雨入りしていないのに夏日です。 日本は異常気象が続いていますね。 本日は単なる日記です。 昨日は息子の喘息の定期通院日でした。 昨日は病院が混んでいるのもあり 検診 …
長所と短所は表裏一体
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 エアコンの除湿が とても心地よく感じる 季節になりました。 本日は自分の欠点に ついてのお話です。 長所と短所は表裏一体です。 ただ見方や捉え方が違うだけです。 私の場合は「ネガティブ」 と …
ハイボール缶ランキング
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今回は心理学に関する内容は 全く含まれておりません。 どうでもよい話になります。 夏日がちらほら 出てくるようになり ビールが美味しい季節が やってきました。 しかし尿酸値が 高くなってきて …
タイムバジェットを意識する
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 歌手の西城秀樹さんが死去された とのニュースを本日知りました。 私が子どもの頃から アイドル歌手として テレビでご活躍されていた方です。 とっても馴染みのある 芸能人の一人でした。 自分にと …
自分の夢を語る
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は暑かったですね。 初夏のような気温でした。 夏の始まりを感じるこの時期が 一番大好きです。 本日は自分の夢を語る というお話です。 皆さんは夢を持っていますか？ そしてその夢を周りの人 …
毎朝の習慣
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 3980円の中国製スマートウォッチを 買ってみました。 スマホの電話、メール着信が手元で わかるだけで非常に便利です。 もっと早く利用しておけば良かったです。 本日は毎朝の私の習慣についての …
迷惑を極端に恐れない
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 事務所の近くに立ち飲み屋さんが あるのですが、未だに行けていません。 近所の飲み屋にはなぜか足が遠のく心理は なんでしょうね。 本日は迷惑を極端に恐れない というお話です。 子どもの頃、我々 …
自分に優しくなる
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、炭酸水が沢山発売され 選択肢が増えて嬉しいです。 南アルプス炭酸水レモンが かなり美味しくておススメです。 本日は自分に優しくなる というお話です。 カウンセリングをやっていて 相談者 …
ゆかり、愛しています
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日も肌寒い1日になりました。 週末は暑くなるとのことですが 信じられません。 本日は日記です。 私が愛しているのはゆかりです。 ずっとゆかり一筋です。 これからもゆかりを愛し続けます。 ふ …
心の声に従う
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 関東は昨日から寒いです。 暖房を久々に入れました。 昔に比べて気象の変化が 激しくなったように思います。 本日は心の声に従う というお話です。 困ったとき、悩んだとき どうしたらいいのか自分 …
缶ビールの頂点
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 5月のメールカウンセリングの募集は あと1名で締め切りとなります。 ご希望の方はお早目にお申込みください。 本日も日記となります。 缶ビールの頂点とはなにか？ と聞かれれば、 私は迷うことな …
MacかWindowsか
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 連休明けの月曜日 いかがお過ごしでしょうか？ 遊び疲れてまだ眠たい方も いるかもしれませんね。 本日は単なる日記になります。 パソコンはMacかWindowsか？ というお話です。 私は長年 …
適職かどうかの見分け方
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、家族で近所の スーパー銭湯に行きました。 個人的には某有名遊園地より好きです。 本日は自分の仕事が 適職かどうかの 見分け方についてのお話です。 サラリーマン時代の 私のゴールデンウィ …
このブログについて
適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 GW後半戦が始まりました。 よい気分転換になりますよう 楽しい休日をお過ごしください。 本日はこのブログについての お話です。 私のHPやブログをネット検索で 探してくれる方の多くが 一人悩 …
