働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日から金森式ダイエットの 基本に戻って断糖高脂質な食事を 心がけようと思います 本日は自信を取り戻すお話になります 自信がない方は 自分 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ダイエット開始５ヶ月目を迎えましたが ４ヶ月目から1kgしか痩せなくなりました 下げ止まっています 本日はテレワーク時の ストレスについて …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜東京都 2 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は全くどうでもいいお話となります 私が飲み比べて美味しかった ノンアルコール飲料について 語りたいと思います。 順位付けはありません。 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ダイエット4ヶ月目は1kgしか 痩せませんでした 糖質摂取を控えます 本日は心の癖に関するお話です SOSを知っているでしょうか？ 助けを求 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、ハイボールより レモンサワーが好きになってきました サントリーのレモンサワーが好きです 本日は休職中の過ごし方についてのお話です 休 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は心の癖改善トレーニングを修了された方の ご感想を紹介させて頂きます。 ————————- 〜心の癖改善トレーニングの感想〜神奈川県 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです パソコン操作が重くなったので 調べた結果ワイヤレスキーボードの 入力遅延が原因でした 本日はテレワークで 注意すべき点についてのお話です 自 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日の定休日 ゴーストオブツシマという ゲームを遊んで過ごしました 面白いです 本日は心の癖についてのお話です 自分も長年当てはまっていた …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日はくしゃみがやたらと出ます 花粉というよりも 黄砂の影響なのかもしれません 本日は気持ちが落ち込んだ際 私が意識してやっている考え方 に …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 寒さが戻ってきましたね。 またエアコンを使うように なりました 本日は不安解消法についてのお話です その中でも私が実施している個人的な 不安 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ここ数日寒い日が続いています。 上着はもう不要だと思っていたら そうでもないですね 本日は私がよく観ている YouTubeちゃんねるについて …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 池江璃花子さんが 東京五輪出場権獲得したニュース 日本を明るくしてくれました。 本日は心の癖についてのお話です。 今日から新学期の学校が多 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 近所の桜が葉桜に変わっていました。 桜が散るのは本当に早いですね。 4月某日が結婚記念日なのですが 昨日家族でフレンチを食べに行きました。 …