◆定例ランチ会のお知らせ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 1月開催予定だった食事会を 諸事情により 2月に延期することにしました。 現在、休職中で1人で悩んでいる方 孤独を感じて心が満たされない方 話相手がいなくてお暇な …

◆休職することを受け入れる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は3月に開催予定の セミナー会場へ手続きを行う為、 都内へ出かけてきました。 最寄り駅に餃子の王将が なかったのが残念です（笑） 適応障害で休職すると 相談 …

◆避けてきたことに、やりたいことがある◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 傾聴ボランティアで お話したあるお婆ちゃんに きゅうり漬けレシピを 教えて貰いました。 近いうちに作ってみよう と思います。 皆さんが長年意識して …

◆復職時期について◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年に入って、 傾聴ボランティア活動、 新しく開発したセミナー実施と 初挑戦事が続いています。 楽しんでおります。 本日は復職時期についてお話します。 休職されている方 …

◆自分を責めることを手放す◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 明日はカウンセラー仲間を 対象にITセミナーを 開催します。 セミナー講師活動も とても楽しいです。 今年は悩み克服に 関するセミナーも 開催しようと思っていま …

◆嫌なこと、避けてきたことをやる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 薬局で1000円のラジコンヘリが売っており 息子が欲しいというので買ってみました。 1000円なのにちゃんと飛びます。 凄いです。 職場を変えてもいつも …

◆最近、感動したものはなんですか？◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、傾聴ボランティアに 参加してきました。 本当によい経験ができました。 毎週これから楽しみです。 皆さんは、最近感動したことはありますか？ 感動的な …

◆笑ってみる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 毎週火曜日の定休日に 傾聴ボランティアを行うことにしました。 今年も自分がやりたいと思ったことを どんどん行動に移していきます。 今からとても楽しみです。 今日のお話は、笑っ …

◆開き直ってみる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 映画「ホビット 決戦のゆくえ」を観てきました。 面白い3部作の映画でした。 今、指輪物語を再度見直しています。 休職中、休むことが 申し訳なく思えたり 自分を責めてしまい …

◆自分の取り柄が見つからない人は凄い◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ポテトチップス みかん味が 発売されたのですが、 お店でみかけません。 とても美味しいらしいので 気になってます。 悩んでいる方の多くが 自分を責め、 …

◆各種メルマガのお知らせ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は私が発行しているメルマガ及び メールセミナーのお知らせになります。 個人発行のメルマガなので、 見覚えのない広告メールや スパムメールが届くことも 登録した …

◆休職2ヵ月目の壁について◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 お正月太りから まだ脱出できません。 年末年始の数日で簡単に太るのに 痩せるのは難しいです。 本日は、休職2ヵ月目の壁についてについてです。 今回は、音声ファイ …