悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

感謝の気持ちを持つと

感謝の気持ちを持つと

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近出前館が送料無料キャンペーン中なので 餃子の王将をデリバリーしています 幸せです 本日は感謝についてのお話です いつも感謝の気持ちを持つ …

禁酒3ヶ月経過してみて

禁酒3ヶ月経過してみて

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日28日は にわとりの日なので KFCを買って帰りました 本日は禁酒についてのお話です 10月下旬に禁酒を始めて 3ヶ月が経過しました お …

中年の危機について

中年の危機について

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 10年ぶりにiPadを再購入 しようと考えています ApplePencil使ってみたいです 本日は中年の危機についての お話です。 中年の危 …

気軽に出来る気分転換

気軽に出来る気分転換

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日の新百合ヶ丘は寒いです 関東は雪が降る可能性が あるとの予報です 本日は気分転換方法についてのお話です 私が長年やっている 自宅でもすぐ …

不安解消に必要な栄養素

不安解消に必要な栄養素

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです サーキュレータ機能が付いた 照明器具が気になっています 効率よく空気を循環出来そうです 本日は不安解消についてのお話です 不安解消には太陽の …

ソフトバンク光に変更した話

ソフトバンク光に変更した話

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は単なる日記です 大島家全員のスマホを ワイモバイルで統一したのをきっかけに ソフトバンク光に変更しました これまでは楽天光を使っていた …

生活環境を整える

生活環境を整える

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年の冬は静電気に襲われません その理由はわかりません 禁酒以外、去年と変化したものはありません 本日はストレス軽減についてのお話です スト …

視野を広げるコツ

視野を広げるコツ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 新百合ヶ丘に降った雪は 大部分のエリアで溶けてきました 車の運転は問題なさそうです 本日は視野を広げるコツについての お話です 大人になるに …

新百合ヶ丘は雪景色

新百合ヶ丘は雪景色

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 雪が降ると犬は本当に喜んで 庭を駆け回るのでしょうか? 信じられません 本日は単なる日記です 昨日、関東では雪が降りました 多くの地域で雪が …

長期休暇明けのストレス

長期休暇明けのストレス

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日の新百合ヶ丘の最高気温は 3度との予報です 雪が降ってもおかしくない寒さです 本日はストレスに関するお話です 長期休暇明けは相談件数が増 …

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