働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 年末年始に遊ぶ為に 三國志14というゲームを 買いました 本日は単なる日記になります 今日は大晦日です。 今は自宅で過ごしています 皆さんに …
悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング
大島家クリスマス恒例
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は単なる日記になります。 メリークリスマス！ 今日はクリスマスイブです。 大島家では毎年恒例の クリスマスイベントがあります。 それは息 …
ネガティブ思考を中和するには？
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです かなり寒くなってきました 今年は窓に断熱シートを 貼っているので快適です 日頃から不安に 襲われやすい方の 心の癖として ネガティブ思考が …
最近の休日
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は単なる日記となります。 昨日は仕事はお休みでした。 最近の休日の過ごし方は ミニッツサーキットに出かけて ラジコンの練習に明け暮れてい …
事務所の防寒対策
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 自宅の電子レンジが 時々動作しなくなりました 買い換え時です 本日は単なる日記です カウンセリングルームの 防寒対策を行いました。 今年のア …
お金に関する不安は
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近、セブンイレブンの 肉吸いをお昼ごはんに かなりの頻度で食べています 本日はお金に関する 不安についてのお話です 会社員時代は 給料日と …
やる気の低下はこれが原因かも？
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ワールドカップ日本代表 惜しかったですね。 多くの感動をありがとう！！ 本日はやる気が出ない場合の 対処法となります やる気の低下として 様 …
寒さを防ぐ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 12月に入りました 今年もあと1ヶ月です 月日が経つのは早いですね 12月に入り本格的な冬が始まりました 寒くなるとメンタルにも影響を 及ぼ …
自分を幸せにしていますか？
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は定休日です 大好きなラジコンを 楽しみたいと思います 本日は心の癖についてのお話です 相談者さんの多くが 自分を幸せにする努力を 怠っ …
焦りは禁物
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 我が家の2羽のインコ タンちゃん、ネギちゃんに 毎日癒されています 本日は休職中の方に向けての お話になります 休職中の相談者さんの多くが …
趣味を楽しむのも
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近、スコールという 乳性炭酸飲料に 濃いめが発売されました 本日は心の癖についてのお話です 今年から私はラジコン復帰し 今はミニッツという …
安眠グッツを試してみた
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 新百合ヶ丘は 昨日、今日と少し暑さを 感じる陽気となりました 本日は睡眠に関するお話です 不眠で悩む方は多いと思います 不眠を解消するのに …
今日も秋葉原へ
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は単なる日記です 本日は定休日です 先週も秋葉原のラジコンサーキットで ラジコンを走らせてきました 久々に自分の為だけに 遊んだように思 …
冬の休職中の過ごし方
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 四角いリュックを 購入しました 見た目以上に入ります 本日は冬の休日の過ごし方に ついてのお話です いよいよ冬がやってきました 11月になり …
休日に全力で遊べるように
働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです また秋の花粉が増えてきたのか ここ数日くしゃみが止まりません 鼻がむず痒いです 本日は単なる遊びのお話です お休みの今日、お昼から スーパー …
