悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

見えないストレス対策 環境編

見えないストレス対策 環境編

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです パワプロ2022を購入しました 私のタイガースは連勝中です これが本当の姿なのです 本日はストレス対処法についての お話です ストレスの中に …

個人的なゲームでのストレス解消法

個人的なゲームでのストレス解消法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 近所のかついちが 4月末で閉店するとのこと 今日はかついちでランチします 本日は個人的なゲームでの ストレス解消法について お伝えさせて頂き …

ピンチの後は本当にチャンス

ピンチの後は本当にチャンス

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 雨が続いていますが 花粉が飛ばないので ここ数日非常に快適です 本日はピンチの後は本当に チャンスというお話です 人生でピンチに直面すると …

最強のつけもの

最強のつけもの

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 新百合ヶ丘は 昨日から寒い冬に 逆戻りしました 本日は本当にどうでも良い話です みなさんは漬物の最高峰は何か ご存知でしょうか? それはこち …

映画 「Coda あいのうた 」を観て

映画 「Coda あいのうた 」を観て

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 息子がインコを飼い始めました 今日は私がインコの世話をしています 手に乗ってきて可愛いです 本日は単なる日記です 昨日、仕事の合間に 映画を …

個人的にやっているストレス解消法

個人的にやっているストレス解消法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 阪神タイガースが勝てません たまたまだと思いますが 調子を取り戻して欲しいです 本日は個人的なストレス解消法に ついてのお話です 参考になる …

禁酒して5ヶ月経過

禁酒して5ヶ月経過

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年は花粉が多いのか 花粉症の症状が例年より 重い気がします 本日は禁酒についてのお話です 禁酒して5ヶ月が経過しました 1滴もお酒を飲んで …

春のうつ症状対策は?

春のうつ症状対策は?

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです Win11にアップデートしました バーチャルデスクトップの壁紙を 個別設定出来るようになってます 本日は春のうつ症状対策についての お話です …

今すぐ出来る不安解消法

今すぐ出来る不安解消法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今年は花粉の症状が重いです 息子も同じく重いです 皆さんはいかがでしょうか? 本日は不安解消法についての お話です 自分でもハッキリしない …

私が取り入れているある行動

私が取り入れているある行動

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日、うまい棒値上げ前に 買い占めするのを忘れていました もう手遅れです 本日は私が取り入れている ある行動についてのお話です カウンセリン …

ホワイトな職場で新人が辞めて行く理由

ホワイトな職場で新人が辞めて行く理由

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日もウォーキングで 満開の桜を観てきました とても奇麗でした 本日は働き方についてのお話です ホワイトな職場環境なのに 大企業の新入社員の …

花見散歩 2022

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は単なる日記です 毎年この時期になると ウォーキングコースを 柿生の桜並木に変更します まさに今、満開手前で 葉桜が一切含まれない綺麗な …

私が大切にしている悩み解決アプローチ手法とは?

私が大切にしている悩み解決アプローチ手法とは?

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ガジェットはあれば便利ですが 持てば持つほど 充電という面倒が増えます 本日は私のカウンセリング手法で 大切にしていることをお伝えいたします …

春が来た

春が来た

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 本日は単なる日記です 春になるといつものウォーキングコースを 柿生の麻生川沿いにある桜並木に変更します 桜の開花状況を確認してみました 一分 …

コロナワクチン交差接種を受けて

コロナワクチン交差接種を受けて

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 昨日、新百合ヶ丘は雪が降りました 真冬の寒さでした 早く夏になって欲しいです 本日は日記です ワクチン3回目の交差接種を受けて その後の経過 …

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