働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 私にとって苦手な 冬の寒さになってきました 我慢の限界は近いです 本日は単なる日記です 先日、ラジコンサーキット デビューしてきました 今月 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 急に寒くなってきました ペットのインコ達の 防寒対策を実施中です 本日は抑うつ症状の 改善についてのお話です 抑うつ状態に陥ると 感情がどん …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 2羽のインコを 飼っているのですが 両肩に2羽が乗ると幸せです 本日は悩みとの向き合い方に ついてのお話です 悩みは大きく２つに分類できます …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 先日購入したMINIZ 非常に楽しいです RCカー好きにオススメです 本日は心の癖についての お話です ネガティブ思考の方は 悩み事があると …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 神奈川は秋を通り越して 冬のような気候に 様変わりしています 本日は主観的幸福感に ついてのお話です 主観的幸福感とは 日々の生活の情動的体 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 足首を捻っていないのに 捻挫のような痛みがあります これは痛風なのでは？ 本日は人生についてのお話です 我が家では今年から セキセイインコを …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 先週の金曜日から 秋の花粉症がハッキリと 始まりました 本日は禁酒に関するお話です 2022年10月27日で 禁酒1年達成となります 禁酒を …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 最近スタバの アイスコーヒーを よく飲んでいます 本日は人生についてのお話です 最近仏教関連の本を 好んで読んでいます その本の中に人生観が …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです ここ数日また夏のような 暑い気候になりましたね 半袖を復活させました 本日はイライラを鎮める方法に ついてのお話です ストレスが続いたり 悩 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです この数日で急に寒くなりましたね もうすっかり秋です 夏は完全に終わりました 本日は単なる日記です 台風14号が過ぎ去ってから 急に気温が下が …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 湿度は高いのに 気温は高くなくて 身体が混乱しそうです 本日は単なる日記です 私はゲームが好きで 今ハマっているのは PS5版 WRC10と …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 今日は快晴で とても気持ちの良い 朝になりました 本日は人生についてのお話です 先日、ネットで 生前に収録し自身の葬儀で上映した 「別れのあ …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです まだ暑い日が続きますが 湿度が下がってきて 気持ちの良い暑さになりました 本日は私が今やっている 気分転換方法についてのお話です 最近ある実 …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 日が落ちるのが 早くなってきました 夏の終わりは寂しいです 本日は不安解消についての お話です 最近ブッダの教えについて 本を読んでいます …

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです 我が家のインコのタンちゃんが 「タンちゃん可愛い」と 喋るようになりました 本日は気分転換に関するお話です 気持ちが落ち込んでいる時 何もす …