悩む前より心が強くなるカウンセリング

不安を解消する方法 悩みを告白する

◆不安を解消する方法 悩みを告白する◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もう来週クリスマスなんですね。 時間が経つのは早いです。 あっという間にお正月ですね。 本日は不安を解消する方法に ついてお話したいと思います。 男性 …

ついにテレビ出演しました

◆ついにテレビ出演しました◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日は池袋で起業される方の為の ITセミナーを開催しました。 セミナーのお仕事もとても楽しいです。 先週、大手町の某所で インタビューを受けました。 どのニュー …

ランチ会のご感想を頂きました

◆ランチ会のご感想を頂きました◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ランチ会に参加して頂いた方より 素敵なご感想メールを頂きました。 次回参加を検討している方の ご参考になると思い、 以下にご紹介させて頂きます。 ご本人には …

本日、ランチ会を開催しました

◆本日、ランチ会を開催しました◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨夜、双子座流星群を 観に行きました。 15分の間に大きな流れ星を 3つ観ることができました。 本日、今年最後のランチ会を 開催しました。 参加者は私を含め …

観劇してきました

観劇してきました

◆観劇してきました◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、女優をしている友人の お芝居を中野で観にいきました。 彼女は私のブログで 紹介されている魅力的な女性の モデルの1人です。 彼女のブログはこちらです。 カミナリフ …

あなたの心境を思い切って吐き出してみませんか?

◆あなたの心境を思い切って吐き出してみませんか?◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、大手町でニュースの インタビューを受けました。 どの番組かわかりませんが ニュース番組を食い入るように みています(笑) 会社に行く …

2015年の願望リストの内容

◆2015年の願望リストの内容◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 そろそろ来年の願望リストの内容を 考えようと思っています。 願望リストを書くと 夢の実現が加速します。 過去願望リストに書いた夢は 次々と実現しました。 リ …

適応障害克服に関して知りたいテーマはありますか?

◆適応障害克服に関して知りたいテーマはありますか?◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 いよいよ年末ですね。 年末の慌ただしい 雰囲気が好きです。 いつもブログを読んで頂き ありがとうございます。 このブログでは主に 適応障 …

迷ったときは内なる声を聴く

◆迷ったときは内なる声を聴く◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、異業種の経営者が集まる セミナーに参加してきました。 自分の視野が広がりました。 本日は内なる声のお話です。 皆さんは自分ではもう どうしたらいいのか …

ブログとメルマガで伝えていること

◆ブログとメルマガで伝えていること◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日はカウンセラー仲間と勉強会です。 その後、夜はセミナーに参加します。 定休日も色々予定が入って楽しいです。 現在、適応障害に関する情報を ブログとメ …

不安なときに思い出して欲しいこと

◆不安なときに思い出して欲しいこと◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 初夏に作っていた ブランデーベースの 梅酒が完成しました。 まろやかなコクがあって 美味しいです。 本日は休職中、 不安に襲われて どうしようもない 気 …

自分で自分をほめる

◆自分で自分をほめる◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、震えながら ビールを飲んでいます(笑) 冬にビールを飲むと 身体の芯から 冷えることがわかりました。 適応障害になると 自分のことをどうしても 責めてしまいます …

自信のない方へ

◆自信のない方へ◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、妻に買って貰った ユニクロのヒートテックが 去年バージョンより 本当に温かくて驚いています。 本日は、自信のない方へ向けての 記事になります。 何かで悩んでいたり …

私が休職中だったときに学んだこと その4

◆私が休職中だったときに学んだこと その4◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日妻が、ヒートテックのシャツを 2枚買ってきてくれました。 今年のモデルは去年より1.5倍 保温性があるようです。 昨日の続きです。 休職中、 …

私が休職中だったときに学んだこと その3

◆私が休職中だったときに学んだこと その3◆ 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本当に寒くなってきましたね。 ヒートテックのシャツが手放せません。 薄い生地なのに暖かいです。 未来を感じます。 昨日の続きです。 退職を回避す …

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