適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日はひな祭りですね。 全ての女性の皆様、 おめでとうございます！！ 今年も素敵な女性で いてくださいね。 本日はどうしても やる気が出ない場合の対処法に ついてのお話です。 どうしてもやる …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日の関東は 非常に良い天気です。 後で散歩に出かけようと思います。 本日は苦手意識を 克服するお話です。 私はつい最近まで 歯医者恐怖症でした。 その時の記事がこちらです 恐怖症の克服につ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もう3月なんですね。 私はこの時期から空気中の 花粉の存在を感じるようになります。 花粉症の皆さんお互いに頑張って 乗り越えましょうね。 本日は指図されると面白くない心理に ついてのお話です …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 いよいよ明日から 年度末の3月が始まります。 入社、転職、異動の季節です。 この時期が一番 心的ストレスを抱える人が 増えていきます。 3月は新規メールカウンセリングの 受付を7名まで受け付 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、昔の関西ローカルＣＭを 動画サイトで観ています。 クワムラハムが懐かしいです。 昨日、家族で 厚木へ苺狩りに行ってきました。 とっても甘くて大きな 完熟した苺だらけでした。 私は開始5 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、また寒くなってきました。 底冷えする寒さです。 1日も早く夏が来て欲しいです。 本日は退職するかどうかで 悩んでいる方へのお話です。 ある会社に 2人の新入社員が入社しました。 Ａ君の …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 午前中、尿酸値の結果を聴きに 病院に行ってきました。 結果、正常値に戻りました。 プリン体0の発泡酒を 飲み続けた成果です。 本日は悩み解消の プロセスについてのお話です。 私には、話を切り …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、ルートビアという アメリカのジュースを 初めて飲みました。 湿布を液体化したような かなり特徴的な香りでした。 本日は、「人間観」に関するお話です。 私は心理学を学んで初めて 「人間観 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、「ビッグバン セオリー」という アメリカドラマをNetFlixで観ています。 いい息抜きになります。 本日は、うつ症状を克服するコツ に関するお話です。 うつ症状で悩んでいる方の多くが …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日、餃子の王将で 今年初の天津飯と餃子を食べました。 京風ダレの天津飯はなぜあんなに 美味しいのでしょうか？ 本日は、自分が思うほど 気持ちが継続しないお話です。 ・出世競争から脱落した。 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、WiiFitU というゲームソフトで ダイエットを開始しました。 結構本格的でキツイです（笑） 本日は働くことについてのお話です。 皆さんは、今のお仕事を 楽しんで取り組めているでしょ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 この週末はとっても温かかったです。 春の陽気でした。 2月でこの陽気は珍しいですね。 本日は宮崎衆院議員の 辞職会見についてのお話です。 宮崎議員は、男性国会議員として 初めて「育児休暇取得 …