悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

第5回お茶会を開催しました

第5回お茶会を開催しました

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日、ミューザ川崎にて 第5回のお茶会を開催しました。 7名の参加者と主催者2名の 合計9名でのサイコロトークを行いました。 昨日もサイコロトークは 不思議な流れができました。 私は怒りに関 …

恋愛にも有効な返報性の法則

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今夜、川崎にて 第5回お茶会があります。 今から楽しみです。 本日は返報性の法則は 恋愛にも有効というお話です。 返報性の法則とは 人は借りを与えられると その借りを返したくなる という習性 …

適応障害の子供を持つ親としての接し方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 すっかり春めいてきましたね。 もう冬の寒さは峠を越えたようです。 ビールの美味しい季節はもうすぐです。 本日は、ブログのリクエストを頂いた テーマで書いてみようと思います。 以下の内容で リ …

豪華なお土産を買った話

豪華なお土産を買った話

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記です。 心理学に関連する話も ちょっとだけ出てきます。 毎週木曜日の午後は あけぼのばし自立研修センター様にて 専属カウンセラーとして カウンセリングを行っています。 その為 …

理不尽に自分を否定された場合の対処法

理不尽に自分を否定された場合の対処法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセリングルームの しあわせのクローバーが 一時枯れていたのですが また元気にぐんぐん育っています。 本日は自分を否定された場合の 対処法についてのお話です。 理不尽に 上司に怒鳴られた …

各種メルマガのお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は私が発行しているメルマガ及び メールセミナーのお知らせになります。 個人発行のメルマガなので、 見覚えのない広告メールや スパムメールが届くことも 登録したメールアドレスが 漏えいする …

寄り添うことの大切さ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 去年から川崎フロンターレサポーターになりました。 昨日、フロンターレは見事初戦を白星で飾りました。 今年もタイガースとフロンターレを応援していきます。 本日は寄り添うことの大切さを あらため …

青葉餃子が美味しすぎる

青葉餃子が美味しすぎる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 良いことが必ず起ると信じて 週末を過ごしています。 さっそく前回記事の アメブロのいいね!の数が 凄い数になっています。 やはり良いことが 本当に起こっています。 昨日の夜、遅くなりましたが …

今日は良いことが起こると信じる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日のランチは吉野家でした。 最近、あたまの大盛りにハマっています。 ご飯が並盛でお肉は大盛りです。 本日は良い事が起ると 信じてみるお話です。 うんざりした気持ちで 毎日を過ごしている方に …

ご飯のおかずにできる限界

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 花粉症には辛い季節がやってきました。 私は花粉症ですが、杉花粉ではありません。 よくわからない雑草の花粉症です。 杉花粉症の人たちと症状が 発生する時期が微妙に合わないので寂しいです。 本日 …

朝型の生活を意識する

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 去年からMacBookを使っていますが とても快適です。 デスクトップもMacに変更してみても いいような気がしてきました。 本日は、休職中の過ごし方に関するお話です。 休職中は生活リズムが …

大人になった今でも消えない疑問

大人になった今でも消えない疑問

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日、家の近所では強風が吹いていました。 春が近づいてきている証拠ですね。 本日は、 本当にどうでもいい内容です。 私がずっと抱いている 疑問についてのお話です。 よくドラマやアニメで サラ …

限界は自分で決めている

限界は自分で決めている

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨夜、東京ドームで ナイトロサーカスを観てきました。 ナイトロサーカスは モトクロスバイク(FMX)、自転車(BMX)、 スケートボード等を使ったスピード感あふれる ワイルドなスタントショー …

誰も理解してくれない場合の対処法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 ついに花粉の季節が本番を迎えました。 今日はかなりの花粉が飛んでいます。 目が開けられないほどに粉っぽい空気でした。 本日は、 人間関係で悩んでいる方に 向けてのお話です。 職場では 誰も自 …

人生を振り返って後悔すること

人生を振り返って後悔すること

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日のボランティア先で デイサービスの利用者さんと一緒に 3月度のカレンダーに色を塗りました。 今回は斬新な色で塗ってみました。 自分ではいい色使いができたと思っています。 本日は、多くの方 …

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