適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、太ってきた理由がわかりました。 カウンセリングルームに導入した お茶菓子を一人で作業しているときに 食べていました。 犯人は、アルフォートです。 本日は頑張り過ぎている方に 向けてのお …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 雨が続きます。 せっかく桜が満開なのに 花見が出来ません。 本日はちょっとした 大島家の家庭不和の始まり について語りたいと思います。 今年の春から 小学4年生になる息子に 子供部屋を作るこ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今年の春は、 仲良くさせて貰っていた 人達との別れが重なっています。 個人的にとても淋しい春となりました。 春になって、さらに私のところに 新しい相談者さんが増えてきました。 多くの相談者さ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はお茶会のお知らせとなります。 ６回目の今回は あなたがどんな自分を目指しているのか？ キャリアコンサルティングでも使われる ワークを使って診断いたします。 さらに診断を通して感じた こ …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 カウンセラー仲間がまた一人海外に 行くことになりました。 今月壮行会に参加します。 私の周りには パワフルな人達が多いです。 今日は 「千里の道も一歩から」 というお話です。 時々、即効性の …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 近所の桜が満開に近づいてきました。 明日あたりがみごろかもしれません。 お花見の季節がついにやってきました。 本日は、ご家族からの カウンセリング依頼についてのお話です。 よく夫や妻、子ども …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日はどうでもいいお話です。 いよいよ4月になりました。 毎年4月1日に大島家で 行われる会話をお伝えします。 朝起きてすぐ以下の会話があった。 私「あれ、ちょっと今日、めっちゃ可愛いやんか …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先週買った一輪挿しのバラの花が まだ咲いています。 花を眺めていると落ち着きます。 本日は悩みの克服についてのお話です。 アインシュタインの名言に 以下の言葉があります。 「我々が直面する重 …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日のランチは大戸屋でした。 色んなメニューを食べてみましたが 鶏と野菜の黒酢あん定食が一番好きです。 関東に引っ越してきて 10年が経過しました。 家具は前の家で使っていたものを そのまま …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日は単なる日記になります。 カウンセラー仲間の 「家庭パラダイス」プロデューサーみーこさんより 教えてもらったお話です。 本日、2017年3月28日は 「何か新しいことを始めるのに、最適な …

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今週は冬のような寒さですね。 寒暖の差がかなり激しいので 体調管理、お互いに気を付けましょうね。 本日は不安解消についての お話です。 不安に襲われて落ち着かなくて 居ても立っても いられな …