悩む前より心が強くなるカウンセリング

12月のメールカウンセリング募集について

12月のメールカウンセリング募集について

明日から12月です。 師走はカウンセリングの相談件数が 一番少なくなります。 12月は 新規メールカウンセリングの 受付を15名まで受け付けます。 定員に達した時点で 次回は12月のお申込みになります。 その点、ご了承ください。 積極的に学 …

毎年12月になると

毎年12月になると

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 夜になると テトリスエフェクトという ゲームで遊んでいます。 音楽と視覚効果に癒されます。 本日は皆様へのお知らせと ご協力のお願いです。 仕事の悩み専門でやっている こころライフカウンセリ …

気持ちの柔軟体操

気持ちの柔軟体操

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 PS4版のテトリスエフェクトという ゲームを買いました。 あのテトリスが音楽と視覚効果で さらに楽しく遊べるというゲームです。 本日は私が個人的にやっている 心の柔軟体操のお話です。 自分の …

嫌われている人を味方に

嫌われている人を味方に

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 映画ボヘミアンラプソディーが かなり面白いらしいので 今度観てみようと思います。 新百合ヶ丘は映画館があるので 気軽に行けて便利です。 本日は嫌われている人を 味方にする方法についてのお話で …

40代男性会社員の事例

40代男性会社員の事例

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 実はブログで一番時間がかかるのが こちらの冒頭部分です。 30分くらい悩むこともあります。 私は一体何に力を注いでいるのでしょうか(笑) 本日は事例紹介についてのお話です。 守秘義務がありま …

妄想上の話

妄想上の話

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 すっかり冬の気候になってきました。 冬が苦手なので辛いです。 ハイボールを飲むと身体が冷えます。 冬は何も良いことがありません。 本日は私の妄想上の お話をしたいと思います。 今このblog …

直感に従ってみる

直感に従ってみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は勤労感謝の日です。 働くことに感謝できるということは とても素敵ですね。 本日は直感に関するお話です。 みなさんは直感を 信じる方でしょうか? 私は結構信じるタイプです。 直感で浮かん …

結論が出ないとき

結論が出ないとき

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本日小学校の創立記念日で 息子はお休みです。 妻とキモイ展に行くそうです。 キモイお土産を買ってくるそうです。 本日は悩み事の対処法についてのお話です。 悩み事の中には どうすればいいのかわ …

やる気がないときの対処法

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 今日は寒いですね。 ついにエアコンの暖房を入れました。 もう冬ですもんね。 本日はやる気がないときの 対処法についてのお話です。 部屋を掃除しないといけないのに どこから手をつけていいかわか …

全力でやってみる

全力でやってみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 日産のカルロス・ゴーン会長が 逮捕されましたね。 とっても驚きました。 色んなドラマが隠れていそうですね。 本日は働くことについてのお話です。 仕事が面白くない やりがいがない そう思ってい …

素直に受け取ってみる

素直に受け取ってみる

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 先日初めて山梨県の 郷土料理「ほうとう」を食べました。 野菜たっぷりでとっても 美味しかったです。 これは全国で流行るべきです。 本日は素直に受け取るというお話です。 我々日本人には謙遜の文 …

誰よりもあなたの味方

誰よりもあなたの味方

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、ペッタンコの信号機が 増えてきましたね。 本当にペッタンコで驚きます。 板チョコレベルです。 この週末、母親が遊びに来ています。 昨夜、お酒の飲みながら 母親が私の子育てを振り返って …

自己理解を深める講座のお知らせ

自己理解を深める講座のお知らせ

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新百合ヶ丘駅改札前に 大きなクリスマスツリーが 飾ってありました。 もう年末なんですね。 本日は講座のお知らせです。 悩み解決の第一歩は 自己理解になります。 自分の価値観、 物事の捉え方、 …

自分は理解されていない

自分は理解されていない

適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 男梅のキャンディを カウンセリングルームに 導入しましたが美味しいので 私が食べてしまいます。 本日は人の心理についてのお話です。 心理調査実験として あるアンケートを実施しました。 1.自 …

こたつについて

こたつについて

今日初めて崎陽軒の 横濱チャーハン弁当を食べました。 ずっとシウマイ弁当でしたが 崎陽軒のチャーハン美味しいですね。 本日は本当にどうでも良い話です。 いよいよ寒くなってきました。 こたつが恋しい季節です。 結婚してから掃除が 大変になると …

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