悩む前よりあなたの心が強くなる 適応障害、うつ病、休職、退職、仕事の悩み専門カウンセリング

常識を更新する

常識を更新する

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 最近、王将の天津飯を食べていないので 近いうちに電車に乗って食べに行こうと 思います。 本日は心の癖についてのお話です。 私が今年読んだ本 …

休職中の飲酒について

休職中の飲酒について

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 本当に寒くなってきました。 冬は寒さだけでなく 静電気も凄いのでとても苦手です。 早く春が来て欲しいです。 本日は飲酒習慣についてのお話で …

12月の臨時休業日について

12月の臨時休業日について

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 グランメゾン東京のドラマを観ています。 全力で働く先に働く喜びや楽しさがあるのだと 教えてくれているように思います。 本日はお知らせになり …

傘盗難対策を考える

傘盗難対策を考える

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 寒い日が続きますね。 そろそろインフルエンザ予防接種を 受けに行こうと思います。 本日は本当にどうでも良い話となります。 昨夜、カウンセラ …

自己理解を深める方法

自己理解を深める方法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昨日あたりから冬の寒さに 変わったように思います。 パジャマも冬用に変更しました。 本日は自己理解を深める方法についての お話になります。 …

何もしない時間を作ろう

何もしない時間を作ろう

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 加湿器が活躍する季節となりました。 加湿しながらエアコンを使うと より部屋が暖まります。 本日は休職の過ごし方についての お話になります。 …

山川紘矢さんの勉強会に参加してきました

山川紘矢さんの勉強会に参加してきました

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新作ポケモンのお供を ドラゴンタイプにしようと思ったのですが 息子が既にそれをお供にしていました。 別のタイプにしようかなと思います。 土 …

今度こそポケモンで遊ぶ

今度こそポケモンで遊ぶ

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 いよいよ夏用パジャマで 寝ることが辛くなってきました。 もう限界です。 本日はどうでも良い話となります。 本日は任天堂スイッチ版 ポケモン …

自信をつける方法

自信をつける方法

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新宿タカシマヤでは 大きまクリスマスツリーが飾ってありました。 もうそんな季節なんですね。 本日は自信をつける方法についての お話です。 …

休職中の気持ちが楽になる過ごし方

休職中の気持ちが楽になる過ごし方

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 iPhoneを機種変更しました。 データ移行が新旧スマホを並べるだけで 自動的に行われるようになっていました。 今はiTunes経由しなく …

執着を手放す

執着を手放す

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 とても寒くなってきました。 まだ夏用のパジャマで寝ていますが 限界は近いです(笑) 本日は執着心についてのお話です。 自分の執着心に苦しん …

昔ながらのチョコレートパフェは絶滅したのか?

昔ながらのチョコレートパフェは絶滅したのか?

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 新宿高島屋のデパ地下に 御座候の店舗があることを知りました。 関西で有名な大判焼きのお店です。 かなり美味しいのでオススメします。 本日は …

行動してみると

行動してみると

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 昔ながらのチョコレートパフェは どこに行けば食べられるのでしょうか? チェリーとバナナが上に乗っている チョコレートパフェが食べたいです。 …

社会不安を解消するには

社会不安を解消するには

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 朝はもう秋の気温ではなく 冬を感じさせる寒さです。 コタツがあればまだ耐えられるのですが 結婚してからコタツ廃止案が 可決されてしまいまし …

ふと見方を変えてみたら

ふと見方を変えてみたら

働くことは楽しくなければならないを日本の常識にする 適応障害克服専門カウンセラーの大島まさあきです。 もう今年も2ヶ月を切りました。 恐ろしい早さで1年が過ぎていきます。 人生は思っている以上に短いです。 本日は思い込みについてのお話です。 …

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